Protocoles de Conseil
Nous ne prescrivons pas de régimes ; nous installons des mises à jour biologiques. Découvrez nos modules de précision pour recalibrer votre métabolisme à Bruxelles.
Architecture du Suivi
Chaque protocole est une boucle de rétroaction constante. Nous analysons vos données biométriques pour construire un cadre alimentaire qui respecte vos contraintes réelles, que vous soyez un athlète en quête de performance ou un professionnel cherchant à stabiliser son énergie.
Module de Recalibrage Métabolique
Objectif : Perte de poids durable et gestion des comportements alimentaires.
Ce protocole cible la résistance à l'insuline et l'inflammation chronique. Plutôt que de restreindre les calories, nous optimisons la densité nutritionnelle pour stabiliser la glycémie. Idéal pour sortir du cycle des régimes restrictifs sans perdre de masse musculaire.
- + Analyse Hormonale
- + Plan de Repas Flexible
- + Bio-Individualité
- + Monitoring Hebdo
Interface Performance Athlétique
Objectif : Maximiser le rendement énergétique et la récupération.
Dédié aux sportifs à Uccle et Bruxelles, ce module synchronise vos apports nutritionnels avec vos cycles d'entraînement. Nous travaillons sur la périodisation des glucides et l'optimisation des micronutriments pour réduire le temps de récupération et prévenir les blessures.
- + Timing Nutritif
- + Hydratation Stratégique
- + Force & Endurance
- + Supplémentation
Analyse des Carences Alimentaires
Le manque de micronutriments est souvent le bug invisible qui ralentit tout votre système. Notre approche par base de données permet de corriger ces failles avant qu'elles ne deviennent des pathologies.
Bilan Micronutritionnel
Nous identifions les zones de fatigue, les troubles du sommeil ou les baisses de concentration liées aux déficits en fer, magnésium, ou vitamines du groupe B.
Calibration Digestive
Intervention sur le microbiote intestinal pour optimiser l'absorption. Si votre système ne traite pas les intrants correctement, la qualité de l'alimentation importe peu.
Auto-Gestion HUD
Apprentissage de la lecture des étiquettes et du décodage des signaux de faim. Nous vous donnons l'interface nécessaire pour piloter votre santé en autonomie.
Matrice de Decision : Quel Protocole Initier ?
Option A : Redémarrage Complet
Idéal pour les profils sédentaires avec fatigue chronique ou surpoids significatif.
- ✓ Focus sur la densité nutritionnelle
- ✓ Priorité à la réparation métabolique
- × Nécessite un engagement de 3 mois min.
Option B : Optimisation Ciblée
Pour les profils actifs cherchant à peaufiner un score de santé déjà solide.
- ✓ Focus sur la performance cognitive/physique
- ✓ Ajustements de micronutrition fine
- × Impact visuel moins immédiat
Verdict du système
"Le meilleur protocole est celui que votre environnement actuel permet de maintenir."
L'Écosystème HUD
Outils et méthodologies intégrés à chaque protocole.
Analyse Bio-Électrique
Mesure précise de la masse grasse, hydrique et musculaire.
Base de Données HUD
Accès à nos guides exclusifs et protocoles de supplémentation 2026.
Intégration Naturelle
Utilisation des plantes et nutriments pour soutenir les fonctions hépatiques.
Support à Uccle
Consultations physiques au Chaussée de Waterloo 1230 ou en ligne.
Prêt à initialiser votre protocole ?
Le premier pas vers une version optimisée de vous-même commence par une analyse approfondie. Réservez votre consultation initiale aujourd'hui à Bruxelles.